導語：正確的性愛前戲不但可以充分點燃性愛雙方的欲望，還能激發彼此的性高潮，達到事半功倍的效果。可是許多我們平時習以為常的習慣對性愛是有害，甚至是危險的。下面，就讓我們從危險程度上，將這些危險行為分級排行。

毀掉夫妻生活的4個習慣

1、吃大餐。

在擂鼓開戰前先來一頓浪漫的燭光晚餐，似乎烘托了氣氛又儲備了充足的戰鬥力。但這種自以為是的行為有時會打亂整盤浪漫計劃。飽餐後，人們大多會覺得腦袋昏昏沈沈的，還有不少人會產生睡意。這是因為餐後胃腸道在和你的大腦及“戰鬥器官”爭奪血液，所以這時性趣難免會打折扣。

2、極度的情緒變化，如大喜大悲。

都說夫妻沒有隔夜仇，爭吵後通過性愛這種心理和生理的雙重交流，可以消除矛盾。但中醫認為，極度情緒變化時，體內氣血運行處於逆亂和淤滯狀態，因此不宜同房。如果這時雙方或一方帶有情緒勉強性愛，很容易產生逆反和厭惡情緒，給以後的夫妻生活埋下隱患。

3、高體力勞動或遊玩。

“蜜月”對一些人來說是一種折磨。辦完喜宴還沒有休息，立刻就開始遊山玩水，此時身體很容易處於疲勞狀態，如果勉強上陣，即便進入了性愛正曲，也會因為性喚起受限而到不了高潮。同時，如果白天工作強度大，或幹了重體力活，晚上也別逞能。

4、看情色電影或書籍。

情色並不適合每一個人。一方面，過多的刺激會導致“性疲勞”，現實中反而沒有興趣。另一方面，由於情色電影所傳達的誇張信息，看多了會讓人產生不正確的期待，使性愛不完美。